1. Jogurt wymieszać z jajkiem oraz mąką. Na końcu do masy wmieszać pokrojonego w kostkę banana. Na patelni rozgrzać niewielką ilość masła/oleju (dosłownie natłuścić nim patelnię) i za pomocą łyżki - wykładać nieduże porcje ciasta. (1 łyżka stołowa na 1 placuszek.) Placki smażyć z obu stron na lekko złoty kolor.
Placuszki jogurtowe z bananem — składniki: 2 banany; 250 g gęstego jogurtu naturalnego; 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej; 2 jajka; 2 łyżki cukru pudru; ½ łyżki cukru waniliowego; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 1 łyżeczka sody; 2 łyżki roztopionego masła; olej do smażenia; Przygotowanie: Banany obierz i pokrój w cienkie plasterki.
576 kcal. 86 g węgli. 28 g białka. 13 g tłuszczu. Z podanego przepisu wychodzi 11 małych placuszków. Do miski wrzucić obranego banana i rozgnieść widelcem. Następnie dodać jogurt, jajko i cynamon - wymieszać trzepaczką na jednolitą masę. Dodać mąkę i ponownie wszystko wymieszać.
200 g jogurtu naturalnego gęstego; 1 łyżka oleju; 2 jajka; 1 łyżka cukru pudru; 1 łyżka miodu; 1,5 szklanki mąki; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 2 banany; brzoskwinie (naturalnie owocowe) firmy Stovit
• 180g jogurtu naturalnego • 1/3 - 1/2 szkl. mąki orkiszowej pełnoziarnistej (w zależności od konsystencji ciasta) • 1 duży banan • 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Dodatkowo • masło klarowane lub olej kokosowy do smażenia. Płatki jaglane wsypać do miski, dodać do nich jogurt naturalny, odstawić na ok. 10 minut do
Sposób przygotowania: 1. Do miski wkładamy pokrojonego w drobną kosteczkę banana, jajko, miód, jogurt i mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i ponowne mieszamy. Na rozgrzany olej kładziemy porcje ciasta i smażymy placuszki. Usmażone przekładamy na ręcznik papierowy i odsączamy z tłuszczu.
. 7q9lco8e4j.pages.dev/1507q9lco8e4j.pages.dev/9047q9lco8e4j.pages.dev/132
